«БЛАГОДАРНОСТЬ» 22 февраля

Признать своё бессилие — не значит просто отстраниться от неконтролируемых действий других людей. Признание бессилия открывает мне двери в мир благодарности. Когда я вхожу в эти двери, жизнь становится ярче день ото дня. Я чувствую, что исцеляюсь.

Изменение старых привычек — бесконечная и трудная работа. Но сегодня эту работу я считаю самой важной. Я учусь быть благодарной за самые простые незначительные вещи и даже за серьёзные проблемы, которые жизнь ставит передо мной. Я стараюсь воспринимать жизнь позитивно, отмечать хорошие светлые мгновения, которые когда-то упускала и не ценила. Благодарность приобщает меня к огромному миру, позволяет видеть его разностороннюю красоту. Благодарность помогает концентрировать моё внимание на положительных моментах. Она удерживает меня здесь и сейчас. Я осознаю, что любовь не имеет никакого отношения к болезни, которая может коварно разрушить меня и тех, кого я люблю больше всего. Благодарность учит смирению. Ведь то, что вызывает во мне благодарность, вероятно, появляется лишь с помощью

Высшей Силы. Когда я чувствую благодарность и признательность, то живу в мире с собой и окружающими, излучаю флюиды добра, которые распространяются на тех, с кем я общаюсь.

Размышление на Сегодня: Благодарность — драгоценный живительный эликсир, который помогает моему выздоровлению. Выбирая такой образ жизни, я становлюсь на один шаг ближе к обретению душевного покоя.

По теме

"УМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ", 16 июля

Практика программы Ал-Анона приносит нам среди прочего замечательное, хотя и неожиданное благо – умение расслабляться. До настоящего времени большая часть моей жизни пролетала в бешеной веренице дел. Учение, работа, проекты, обязанности

"ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ", 9 июля

Жизнь многогранная сделка. Мы не можем в ней видеть только то, что нам нравиться. Чтобы принимать реалистические решения и не испытывать постоянные разочарования, необходимо видеть всю картину в целом такой,

"ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС", 10 июля

Мне представляется, что, если бы мне вернули все минуты, часы и дни, которые ушли на волнения и страхи, я могла бы продлить свою жизнь на много лет. Когда я поддаюсь

"ПОТРЕБНОСТЬ ОБВИНЯТЬ", 7 июля

Я думал, что в каждом конфликте, каждой ссоре всегда есть виноватая сторона. Для меня всегда было крайне важно определить, кого винить, и я часами искал аргументы и доказательства. Я превратился

"НОВИЧКИ", 3 июля

Наша группа обычно встречает новичков по привычной схеме: прежде чем начать собрание, мы рассказываем, как Ал-Анон нам помог, представляем литературу и предлагаем несколько девизов Ал-Анона. Никто никогда не советовался с

"УСПЕХ И НЕУДАЧИ", 24 июня

Как-то фермер нашел волшебную дудочку. Надеясь, что чудесные звуки заставят его курочек лучше нестись, он целый день играл на ней. Но, когда наступил вечер, яиц оказалось не больше, чем обычно.