Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

«БЕЗРАССУДСТВО» 12 февраля

Поскольку я выросла в дисфункциональной семье, где беды и неприятности случались одна за другой, мне сложно было поверить в существование какой-то Высшей Силы. Иначе почему же со мной происходили все эти ужасные вещи? Читать далее

«ЧУВСТВА» 11 февраля

Как странно, что для женщин плакать считается нормальным, а для мужчин — нет. Я говорю «странно», потому что по иронии судьбы в моей семье именно я не отличаюсь сдержанностью. Читать далее

«УМИРОТВОРЕНИЕ» 9 Февраля

Сегодня я ходила на занятия йогой. Инструктор на этих занятиях использует терапевтический подход. Он показывает упражнения, трудные растяжки и неудобные позы, которые мы повторяем за ним. Читать далее

«СЕБЯ ТЫ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ» 8 февраля

Семь лет я жила, как в аду, борясь с отчаянием, пытаясь не потерять остаток здравомыслия. Я даже бывала близка к убийству или к самоубийству. В конце концов я обратилась за помощью и открыла для себя Нар-Анон. Читать далее

«РЕШЕНИЯ» 7 февраля

До прихода в Нар-Анон я совершенно не умела принимать решения. Более пяти лет я жила с мужем-наркоманом и мирилась с оскорблениями, с психическим, эмоциональным, а порой даже и физическим насилием, что так часто сопровождает эту болезнь. Читать далее

4 февраля «Анонимность»

Одним из замечательнейших моментов посещений собраний Анонимных Семей является то, что мы чувствуем себя достаточно комфортно, когда делимся своими мыслями, проблемами и идеями, не опасаясь сплетен и насмешек. Анонимность защищает меня и мою семью от фальшивых пересудов и праздных разговоров. Читать далее

«ОТКРОВЕННОСТЬ» 3 февраля

До посещения Нар-Анона я думала, что быть откровенной — слабость, которая делает меня восприимчивой к обидам и чужой агрессии. Мне казалось, что мне будет угрожать эмоциональная и даже физическая опасность, если я стану откровенной. Читать далее

«СПЛЕТНИ» 2 февраля

У меня, конечно, есть собственное мнение о многом, но мне следует быть очень осторожной, потому что иногда мнение, высказанное вслух может превратиться в сплетню. Читать далее

«ТРАДИЦИИ» 1 февраля

Если Двенадцать Шагов являются нашим путеводителем по пути к выздоровлению, личностному росту и решению практически любой проблемы, то Двенадцать Традиций — это те основные принципы, которые помогают семейным группам Нар-Анона развиваться и сохранять здоровье. Читать далее

ТРИ «НЕ» 31 января

«Я НЕ являюсь причиной заболевания, НЕ могу контролировать и НЕ могу лечить». Эти три «НЕ» подобны талисману. Их волшебство и сила в том, что я всегда могу ими воспользоваться в нужный момент.

Читать далее