Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

Равновесие

Душевное равновесие — это состояние гармоничного баланса, эмоциональной и ментальной природы человека. Равновесии — это умиротворенный ум и чистое сердце.

Молчание лечит

В отделение, где работал один известный психотерапевт, поступил пациент. Пациент отказывался разговаривать и практически все время лежал. Попытки разговорить его ни к чему не приводили. И тогда психотерапевт начал приходить к нему в палату ежедневно. Заходил, просто садился рядом и молчал в течение часа. Затем вставал и уходил. Читать далее

Если мотивация гаснет

Каждое новое дело мы начинаем с энтузиазмом, с желанием сделать задуманное лучшим образом, а потом как-то постепенно эти радостные чувства угасают, им на смену приходят неуверенность, сомнения, апатия. Появляются мысли, что не нужно было за это браться… Дальше писать не буду, самокопания у всех совершенно одинаковые. Что можно сделать для себя в этой ситуации? Читать далее

Обида как способ манипуляции

Обида — это один из способов манипулировать человеком. Тот, кто обижается, сознательно или бессознательно, но делает это с той целью, чтоб породить чувство вины в том на кого он обижается. И тем самым, сделать человека обязанным и в определенном смысле привязанным. Читать далее

Природа зависимости и ее причины

В обществе в настоящее время широко распространены табак, алкоголь, наркотики. Причины, с которыми связано употребление, можно разделить на три группы, о которых мы и поговорим ниже. Читать далее

Здесь и сейчас — миг длинною в жизнь

Момент «Здесь и Сейчас» уникален своей полнотой – он содержит в себе прошлое и уже наполнен будущим. Мы «попадаем» в настоящее, используя свой опыт, сотканный из чувств, мыслей и уроков старых успехов и промахов. Наше сегодня наполнено ожиданиями, рожденными вчерашними фантазиями и предположениями. Читать далее

Зависимость — это не любовь. Любовь — это незаивисмость

Сколько фантазийных, наивных текстов в интернете по поводу «отношений». Тексты, «прославляющие» созависимость и ничего не имеющие общего с реальным опытом женщин и мужчин, не уважающих этот опыт. Читать далее

Почему люди разводятся

Что может быть причиной того, что люди расстаются? Что может быть причиной того, что муж оставляет свою жену, а жена находит безоговорочные причины для того, чтоб уйти от своего мужа? Почему распадаются семьи и кто виновен в том, что люди не находят выхода из кризисной ситуации в которую попали их отношения? Читать далее

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? «Нет», говорят одни, «А мы дружим», говорят другие. Чего только не бывает в человеческих отношениях! Поговорим о том, как это бывает. Для начала, что такое дружба. Читать далее

Огромная сила простого извинения

Один из весьма интересных моментов, с которым приходится сталкиваться как в обычной жизни, так и в терапии, это извинения. Казалось бы, житейский момент и простейший вопрос, над которым особо-то и думать нечего… Если есть вина – признать ее, если же нет – то «на нет и суда нет». Но не все так просто. Особенно с такой вещью, как признание своей вины. Ситуация становится еще менее прозрачной, когда речь идет о близких взаимоотношениях.

Читать далее

Как научится жить без обид

Мы много слышим о том, что обиды, претензии, гнев, раздражение и другие негативные эмоции ничего хорошего не приносят ни нам, ни окружающим нас людям, а более того могут нанести непоправимый вред здоровью и отношениям. Но знать – одно, а применять на практике – другое. Читать далее

Беспокойство — это выбор

Вы никогда не задавались вопросом, почему большинство людей ждут от жизни худшего и почему мы так много страдаем? Страдание — это компенсация за несчастья, которые приходится переживать на пути к счастью. Даже не сомневайтесь: у несчастья и страдания тоже есть свои плюсы. В нашем обществе принято страдать. Это даже приветствуется! Читать далее