Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ДЕФЕКТЫ ХАРАКТЕРА» 11 апреля

Я была убеждена, что у меня есть полное право желать, чтобы меня понимали и считались с моим мнением. Именно поэтому я всегда старалась как можно понятнее объяснять свои поступки и желания. Я старалась изо всех сил. Я использовала слишком много слов и всё-таки редко была довольна результатом. Я всегда чувствовала, что другой человек меня не понимает.

Начав посещать собрания групп Нар-Анона, я ощутила взаимопонимание, но всё равно считала, что все не такие, как я, и что моя ситуация особенная.

Сейчас я признаю, что это один из моих недостатков. Я заостряла внимание на различиях между людьми, а не на сходстве. Мне нравилось чувствовать себя уникальной, хотя я постоянно ощущала одиночество.

Другим увиденным мной недостатком, было то, что я всегда ожидала какой-то результат после того, как меня выслушают и поймут. Я думала, что если зависимый поймёт, как я себя чувствую, он перестанет причинять мне боль или расстраивать меня.

Сейчас я знаю, что могу наслаждаться своей уникальностью, не изолируя себя от других людей. Я могу делиться своим опытом с членами Нар-Анона, чтобы выздоравливать вместе. Общение важно, потому что оно позволяет мне делиться своими переживаниями. Однако нет смысла использовать логику или подробные объяснения и наставления, чтобы заставить людей действовать так, как хочу я. У меня нет такой власти. Я могу выразить то, что я чувствую, но когда я начинаю повторять одно и то же снова и снова, то это, скорее, желание контролировать или манипулировать, нежели просто стремление общаться.

Размышление на Сегодня: Я не буду использовать свои слова, чтобы контролировать, а буду делиться своим опытом, силой и надеждой, чтобы продвигаться вперёд в своим выздоровлении.