Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ГНЕВ — ЭТО НЕ РЕШЕНИЕ» 3 марта

До Нар-Анона мой гнев по отношению к наркоману захлестывал меня, выходил за рамки допустимого. Этот гнев обычно всецело овладевал мною. Благодаря группам Нар-Анона я поняла всю бессмысленность нездорового выражения гнева. Мой гнев делает несчастной не только меня, но и всех вокруг. Это была зависимость, от которой я надеялась избавиться, ведь моя злость никак не влияла на поведение наркомана. Мой гнев, наоборот, отталкивал наркомана от меня всё дальше и дальше.

В Нар-Аноне, я поняла, что гнев — это не решение проблемы. Фактически, он только усугубляет ситуацию. Я искренне верю, что если бы не собрания

Нар-Анона и не его члены, которые делились своим опытом, силой и надеждой, то я бы покончила жизнь самоубийством. Анализируя вспышки собственного гнева, я смогла увидеть закономерность их возникновения и научилась избавляться от них. Я могу остановить свой гнев который разрушает меня. Я стала более спокойным, вежливым и любящим человеком.

Размышление на Сегодня: Ощущать и распознавать свои чувства одна из важных задач процесса нашего выздоровления. Другая задача сохранять равновесие между чувством и правильным выражением его.