Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ИНСТРУМЕНТЫ НАР-АНОНА» 2 августа

 

Все инструменты Нар-Анона помогают мне жить день за днём. Больше всего мне помогает наставничество. Выбирая себе наставника, я нахожу человека, с которым у меня начинают формироваться особые доверительные отношения. Мой наставник помогает мне работать по Шагам. Мой наставник помогает мне, когда я в кризисе. Я могу позвонить своему наставнику в любое время и поговорить о том, что со мной происходит. Мой наставник знает мою историю, поэтому мне не нужно каждый раз рассказывать её заново. Мой наставник делится своим опытом, силой и надеждой, а иногда предлагает различные варианты решения моих проблем. Мой наставник стал для меня намного больше, чем просто друг; я могу рассказать моему наставнику всё что угодно. Мой наставник мне как член семьи, которому я могу доверять.
У меня есть и другие инструменты выздоровления. Это мои друзья по Нар-Анону, с которыми я познакомилась в группах. Все они стали мне как вторая семья. А когда я не могу поехать на собрание или дозвониться до наставника, я пользуюсь ещё одним инструментом — литературой Нар-Анона, которую я читаю каждое утро. Много раз чтение литературы помогало мне справиться с трудностями. Если я захочу, то в каждой страничке я смогу найти что-то полезное для своего выздоровления.
Иногда мне стоит лишь вспомнить какой-нибудь девиз или фразу, и проблема оказывается решена.

Размышление на Сегодня:

Многим окружающим меня людям не поняты мои переживания, но как только я прихожу на собрание Нар-Анона, я чувствую любовь и вспоминаю, что здесь меня никогда не оценивают и не осуждают, меня просто любят такой, какая я есть. Когда я использую любой из доступных мне инструментов программы Нар-Анона, то могу обрести мир и душевный покой, которые раньше казались такими недостижимыми.