Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«КАК ЖИТЬ ЛУЧШЕ» 23 июня

Мой сын был чистым уже в течение четырёх месяцев и добросовестно посещал собрания групп АН несколько раз в неделю. Как-то раз он встретил одного своего старого приятеля и безуспешно попытался убедить его бросить наркотики. Я-то это проделывала с сыном неоднократно во времена его активного употребления. А теперь ему самому пришлось на собственном опыте ощутить хоть малую долю того, через что прошла я.Во время одного из наших разговоров речь зашла о том, как правильно себя вести, имея друга-наркомана. Я поделилась с сыном своим опытом и рассказала про две замечательные идеи, услышанные от одного из членов Нар-Анона. Первая: «Стоя одной ногой в прошлом, а другой в будущем, вы пропускаете сегодня». Именно это я раньше и делала: каждый раз переживая то, что уже случилось, или тревожась о том, что ещё не произошло. Сейчас я стараюсь не думать о прошлом и о том, что произошло и как я себя чувствовала. Я также стараюсь не думать о будущем и о том, что может произойти. Теперь я стараюсь думать о себе сегодняшней.
Другое выражение, которое я люблю и применяю: «Никогда не делай за других того, что они могут сделать сами». Это здорово помогает, когда имеешь дело с наркоманом. Раньше я всё делала за сына, лишь бы никто не узнал о его наркомании и чтобы никто не говорил о нём плохо, не смотрел на него свысока. Теперь я научилась отходить в сторону и позволять наркоману самому заботиться о себе, самому отвечать за последствия употребления.

Размышление на Сегодня:

Посещая собрания Нар-Анона, я имею возможность научиться, как жить лучше. Я могу взять то, что подходит мне, и отбросить остальное — и всё это только сегодня. Я также знаю, что зависимый может сделать то же самое.