Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ОТЧАЯНИЕ» 3 декабря

Я испытала болезненное чувство отчаяния, когда поняла, что не могу контролировать наркомана, решать проблемы, созданные его зависимостью, или влиять на события, вызванные его поведением. Я обнаружила, что моя жизнь стала неуправляемой, потому что я позволила наркоману взять полный контроль над ней.

Я думала, что проблемы — у зависимого, и он сам был проблемой; если бы наркоман перестал употреблять, всё было бы нормально. Поскольку все моя жизнь вертелась вокруг наркомана и его поведения, я постоянно находилась в замкнутом круге, полном страха и отчаяния. И наконец я решила, что единственный выход — вырваться из этой нездоровой обстановки.

Когда я пришла в Нар-Анон, то услышала, как другие люди рассказывали о похожих ситуациях. Однако они были настроены оптимистично. Да, они жили с наркоманами, но не были целиком сосредоточены на их жизни.

Со временем отчаяние, которое я испытывала, стало уменьшаться, и я увидела, что могу изменить свою жизнь к лучшему. Когда я использую Двенадцать Шагов Нар-Анона, мне удаётся избавиться от отчаяния. Сейчас я могу заменить это тяжёлое чувство на душевный покой и умиротворение.

Размышление на Сегодня: Отчаяние и боль могут быть хорошими стимулами. Я могу освободиться от этих чувств, работая по программе Нар-Анона и изменяя себя.