Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ПРОЩЕНИЕ» 20 ноября

На моём первом собрании группы Нар-Анона я услышала, как одна женщина сказала, что для неё прощать других — значит делать подарок самой себе. До этого мне всегда казалось, что когда я прощаю, я оказываю любезность тому, кого прощаю. В Нар-Аноне я узнала, что прощение — это не любезность, а то, что необходимо мне самой. Когда я злюсь или негодую на кого-либо, то наношу вред и себе. Как правило, взрыв гнева или негодования происходит у меня неконтролируемо, я не даю себе ни секунды на размышления. Это случается особенно часто по отношению к употребляющему человеку.

Сегодня мне надо учиться не обвинять, а прощать наркомана даже в такие тяжелые моменты, когда он оскорбляет меня и своим поведением причиняет мне боль. Я всегда напоминаю себе, что наркомания — это болезнь. Но мое возмущение и гнев по отношению к наркоману не отпускают меня, они словно держат меня связанной с теми болезненными событиями, которые уже давно прошли. Негативные мысли и эмоции, накопившиеся за столько лет жизни с наркоманом, заставляют меня снова и снова переживать прежние муки и страдания. Всё это отдаляет меня от спокойствия и умиротворения.

Гнев и обиды не идут на пользу ни наркоману, ни мне. Поэтому сегодня я пойду на собрание, буду говорить о том, что чувствую, и попрошу помощи у моей Высшей Силы, чтобы отпустить эти чувства и двигаться дальше. Иногда этот процесс требует много времени, но если я буду продолжать идти в правильном направлении, то обрету спокойствие, которое я так долго искала.

Размышление на Сегодня: Независимо от тяжести причиненного вреда мне необходимо простить, потому что моё выздоровление имеет высший приоритет. Я не имею права судить других, и когда я прощаю людей за прошлые обиды, я получаю двойное благословение.