«ПРОЩЕНИЕ — ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ» 27 сентября

Раньше, когда я кого-нибудь прощала, то думала, что тем самым делаю одолжение этому человеку, прощаю ради него самого. В действительности же мне необходимо прощать ради самой себя. Раньше я считала, что простить — значит забыть обо всех обидах, нанесённых мне наркоманом. Но это не защищало меня от новых обид. Так что означают эти слова «Я прощаю тебя»? Освобождаю ли я тем самым моего обидчика от ответственности? Или я уступаю, чтобы снять напряжение и сохранить спокойствие?

Если я готова сказать: «Ты ничего мне не должен», — то я смогу простить и отпустить обиду, которая причиняет мне боль. Я могу перестать кататься на американских горках, которые подбрасывают меня то вверх, то вниз.

Пока я не простила, я чувствую только ненависть, возмущение, вину и стыд. Я могу простить зависимого и саму себя. Моя обида будет держать меня в плену, пока я держусь за неё. Мы можем сравнить это с обезьяньей ловушкой: обезьяна видит конфету в узком отверстии, тянется к ней и хватает сладость. Но, держась за конфету, обезьяна не может вытащить свою руку. Она в ловушке, так же как и я, когда не хочу прощать.

Размышление на Сегодня: Прощая, я проявляю любовь, а не управляю, не контролирую и не осуждаю другого человека. Прощая, я освобождаюсь сама и освобождаю других от своего осуждения.

По теме

«ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ» 26 апреля

Когда мы впервые пришли в Ал-Анон, для многих из нас самыми важными словами, услышанными на собрании, были «Возьмите то, что вам нравиться, и оставьте остальное». Наша программа ничего не требует,

"ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ" 14 декабря

Бывают разного рода потери: развод, заключение, болезнь, смерть и даже смена чувств. Когда я потерял человека, которого любил больше всего на свете, я был так раздавлен, что в своем горе

"КАКИЕ МЫ ЕСТЬ" 12 декабря

Каждый раз, когда у нас, членов Алатина, было общее собрание с членами Ал-Анона, меня охватывали сомнения. Я не верил, что взрослые могут мне как-то помочь, потому что у них, скорее

"УМИРОТВОРЕНИЕ" 11 декабря

Мне всегда казалось, что все мои проблемы решатся, если я выиграю в лотерею. С такой кучей денег все возможно! Но разве это поможет стереть последствия алкоголизма в нашей семье? Сделать

"СОБРАНИЯ" 9 декабря

Когда я думаю об Одиннадцатой традиции, описывающей политику Ал-Анона во взаимоотношениях с общественностью как основанную на привлекательности, а не на пропаганде, я использую очень личный подход. Эта традиция говорит мне,

"ГРАНИЦЫ" 10 декабря

Многие из нас приходят в Ал-Анон в полном смятении. Мы настолько сосредоточенны на своих любимых, страдающих от алкоголизма, что уже не способны понять, где кончаются они и начинаемся мы. Мы