«СПОСОБ ЖИТЬ ЛУЧШЕ» 29 ноября

Всю жизнь я жила в окружении алкоголя, депрессий, наркотиков — словом, в дисфункциональных семьях. Я рано научилась скрывать свои истинные чувства, поскольку была уверена, что если буду всех радовать и приносить пользу окружающим, то всё наладится.

Я заботилась обо всём и обо всех, но только не о себе. Я думала, что всё у меня под контролем.

После многих лет неудачного, унизительного брака я поняла, что не имела никакого контроля ни над кем, даже над собой. Только придя в Нар-Анон, узнав Двенадцать Шагов и духовные принципы программы, я поняла, что достойна лучшей жизни. Теперь я наконец учусь контролировать свою жизнь и заботиться о себе.

Те оскорбительные отношения далеко в прошлом. Я не изменила наркоманов, я изменила свою реакцию на них. Работая по Двенадцати Шагам, я нашла способ исцеления от своего старого неадекватного поведения. Посещение собраний Нар-Анона дало мне чувство благополучия и защищённости. Опыт людей, работающих по программе, дарит мне силу и надежду. Я буду вечно благодарна Нар-Анону за то, что он открыл мне способ жить лучше.

Размышление на Сегодня: «Когда мы признаём, что наркомания является болезнью и мы бессильны перед ней, мы подготавливаем себя к тому, чтобы учиться, как улучшить свою собственную жизнь».

По теме

"УМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ", 16 июля

Практика программы Ал-Анона приносит нам среди прочего замечательное, хотя и неожиданное благо – умение расслабляться. До настоящего времени большая часть моей жизни пролетала в бешеной веренице дел. Учение, работа, проекты, обязанности

"ВОЗДУШНЫЕ ЗАМКИ", 9 июля

Жизнь многогранная сделка. Мы не можем в ней видеть только то, что нам нравиться. Чтобы принимать реалистические решения и не испытывать постоянные разочарования, необходимо видеть всю картину в целом такой,

"ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС", 10 июля

Мне представляется, что, если бы мне вернули все минуты, часы и дни, которые ушли на волнения и страхи, я могла бы продлить свою жизнь на много лет. Когда я поддаюсь

"ПОТРЕБНОСТЬ ОБВИНЯТЬ", 7 июля

Я думал, что в каждом конфликте, каждой ссоре всегда есть виноватая сторона. Для меня всегда было крайне важно определить, кого винить, и я часами искал аргументы и доказательства. Я превратился

"НОВИЧКИ", 3 июля

Наша группа обычно встречает новичков по привычной схеме: прежде чем начать собрание, мы рассказываем, как Ал-Анон нам помог, представляем литературу и предлагаем несколько девизов Ал-Анона. Никто никогда не советовался с

"УСПЕХ И НЕУДАЧИ", 24 июня

Как-то фермер нашел волшебную дудочку. Надеясь, что чудесные звуки заставят его курочек лучше нестись, он целый день играл на ней. Но, когда наступил вечер, яиц оказалось не больше, чем обычно.