«СПОСОБ ЖИТЬ ЛУЧШЕ» 29 ноября

Всю жизнь я жила в окружении алкоголя, депрессий, наркотиков — словом, в дисфункциональных семьях. Я рано научилась скрывать свои истинные чувства, поскольку была уверена, что если буду всех радовать и приносить пользу окружающим, то всё наладится.

Я заботилась обо всём и обо всех, но только не о себе. Я думала, что всё у меня под контролем.

После многих лет неудачного, унизительного брака я поняла, что не имела никакого контроля ни над кем, даже над собой. Только придя в Нар-Анон, узнав Двенадцать Шагов и духовные принципы программы, я поняла, что достойна лучшей жизни. Теперь я наконец учусь контролировать свою жизнь и заботиться о себе.

Те оскорбительные отношения далеко в прошлом. Я не изменила наркоманов, я изменила свою реакцию на них. Работая по Двенадцати Шагам, я нашла способ исцеления от своего старого неадекватного поведения. Посещение собраний Нар-Анона дало мне чувство благополучия и защищённости. Опыт людей, работающих по программе, дарит мне силу и надежду. Я буду вечно благодарна Нар-Анону за то, что он открыл мне способ жить лучше.

Размышление на Сегодня: «Когда мы признаём, что наркомания является болезнью и мы бессильны перед ней, мы подготавливаем себя к тому, чтобы учиться, как улучшить свою собственную жизнь».

По теме

"ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ" 14 декабря

Бывают разного рода потери: развод, заключение, болезнь, смерть и даже смена чувств. Когда я потерял человека, которого любил больше всего на свете, я был так раздавлен, что в своем горе

"КАКИЕ МЫ ЕСТЬ" 12 декабря

Каждый раз, когда у нас, членов Алатина, было общее собрание с членами Ал-Анона, меня охватывали сомнения. Я не верил, что взрослые могут мне как-то помочь, потому что у них, скорее

"УМИРОТВОРЕНИЕ" 11 декабря

Мне всегда казалось, что все мои проблемы решатся, если я выиграю в лотерею. С такой кучей денег все возможно! Но разве это поможет стереть последствия алкоголизма в нашей семье? Сделать

"СОБРАНИЯ" 9 декабря

Когда я думаю об Одиннадцатой традиции, описывающей политику Ал-Анона во взаимоотношениях с общественностью как основанную на привлекательности, а не на пропаганде, я использую очень личный подход. Эта традиция говорит мне,

"ГРАНИЦЫ" 10 декабря

Многие из нас приходят в Ал-Анон в полном смятении. Мы настолько сосредоточенны на своих любимых, страдающих от алкоголизма, что уже не способны понять, где кончаются они и начинаемся мы. Мы

"ДУМАТЬ О СЕБЕ" 8 декабря

Чтобы позволить своей близкой, больной алкоголизмом, достойно принимать собственные решения, я опираюсь на образ лавины. Я представляю себе, что ее проблемы, связанные с алкоголизмом, нагромождаются как снег на горе. Груда