Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

Беспокойство — это выбор

Вы никогда не задавались вопросом, почему большинство людей ждут от жизни худшего и почему мы так много страдаем? Страдание — это компенсация за несчастья, которые приходится переживать на пути к счастью. Даже не сомневайтесь: у несчастья и страдания тоже есть свои плюсы. В нашем обществе принято страдать. Это даже приветствуется! Читать далее

Когда всё идет не так, как надо

“Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я — 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…”. Читать далее

В погоне за совершенством

Являясь социально одобряемым явлением, перфекционизм способен сделать человека несчастным и погрузить в колодец депрессии. Много раз мне приходилось слышать от своих клиентов, что кто-то из родителей (чаще отец) не воспринимает их отдельно от успехов. А достижения никогда не дотягивают до заявленного уровня. Читать далее

Распознавание и управление агрессией

Одним из этапов управления эмоциями является распознавание эмоционального переживания в момент его возникновения. Это достаточно сложный момент практически для любого человека в силу того, что в момент возникновения эмоции сознание «загружается» чувственным содержимым вместо логических и контролируемых мыслей. Читать далее

Жизнь как зеркало

Существует довольно простой способ узнать о себе новое. Попробуйте задуматься на минутку и ответить самим себе на вопрос, что вас больше всего раздражает в мире, людях, жизни. Что заставляет переживать неприятные чувства? Какие качества людей вы осуждаете? Что не приемлет для себя? Относительно чего вы часто твердите: «Я никогда так не поступлю. Это не про меня. Со мной такого не случится». Читать далее

Как понять мужчину. Практическое руководство для женщин

Женщинам не всегда просто понять мужчин: мужские реакции и требования им кажутся — когда странными, когда жесткими. Однако, если женщина лучше понимает особенности мужской психологии, взаимопонимание приходит быстрее. Читать далее

Как воспитывать девочку. Совет психолога

Как воспитывать девочку? Вопрос важный и не простой. В воспитании девочки две линии: общая линия и специальная линия. Общая линия не различает, мальчика вы воспитываете или девочку: в любом случае есть вещи общие, а именно — воспитание здорового и развитого ребенка, гармоничную и думающую личность. Но эта статья — о специальной линии в воспитании, а именно что особенного нужно знать и учитывать при воспитании именно девочки как будущей женщины, как будущей жены и матери. Если вам это важно — приглашаю задуматься об этом вместе. Читать далее

Мужчины не плачут — мужчины действуют

Редко плачут мальчики, которых родители научили в трудной ситуации — действовать. Чаще плачут те дети, которые не знают, что делать. Читать далее

Целостная личность и фрагментарная личность

Целостность личности — это такое соединение ее частей, которое создает крепкую и гармоничную целостность. Можно говорить о внешней, или общей целостности личности, имея в виду гармоничное единство ее телесной, душевной и духовно-нравственной жизни. Читать далее

Многоликое чувство вины

Многие люди, слыша слова «чувство вины», сразу представляют себе самый простой и известный подвид этого ощущения: когда человек после плохого поступка чувствует себя виноватым (что-то вроде внутреннего наказания, которое, якобы, уберегает в дальнейшем от подобных проступков). Но многих удивляет, сколько разнообразными могут быть облики чувства вины в нашей повседневной жизни. Перечислим некоторые примеры «отпрысков» чувства вины, а вы вспомните — у вас в жизни такое было? Читать далее

Счастливая семья

Благополучие семьи зависит от того, насколько взаимоотношения в ней соответствуют законам Природы. Человечество переживает переломный этап в своей истории, когда после тысяч лет развития, потраченных на наполнение желаний тела, которые можно назвать животными желаниями, каждому теперь необходимо начать строить общественные отношения на уровне «человек». И в первую очередь — отношения в семье. Читать далее