Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

Покой

Страница 1 из 212

ГНЕВ! Причины и способы справиться.

Гнев – это фундаментальная человеческая эмоция, которая дана была с той целью, чтобы индивидуум мог выжить в дикой и опасной среде. Еще в древние времена гнев очень помогал людям, было пройдено немало препятствий. Однако общество развивалось, потребность выражать свои негативные эмоции постепенно снижалась. Избавиться от гнева полностью не удалось, люди и в современном мире продолжают искусственно создавать себе неприятности, которые пробуждают злость. Читать далее

Принципы чистоты

Восток — дело тонкое. И иногда может показаться, что советы и правила жизни восточных людей людям другой культуры не подходят. Но это не так. 7 простых правил чистоты с Востока, которые могут быть очень полезны и для каждого из нас. Читать далее

Упражнения Мага

Упражнения, представленные в «Дневнике мага» Пауло Коэльо, имеют явное благотворное действие, они дают выход душевной энергии, позволяя по другому взглянуть на нашу жизнь и найти ответы на многие вопросы. Читать далее

Свидание с собой

Сегодня все началось. Нет, конечно, не все-все, что-то было и до сегодняшнего дня. Но сегодня… Я встретилась с… собой… Я пригласила себя на свидание… и Я пришла! Не такая же, как сейчас, маленькая еще. Лет 7, не больше. Улыбается, не злиться, как раньше бывало при встречах. Поверила. Читать далее

Молчание лечит

В отделение, где работал один известный психотерапевт, поступил пациент. Пациент отказывался разговаривать и практически все время лежал. Попытки разговорить его ни к чему не приводили. И тогда психотерапевт начал приходить к нему в палату ежедневно. Заходил, просто садился рядом и молчал в течение часа. Затем вставал и уходил. Читать далее

Здесь и сейчас — миг длинною в жизнь

Момент «Здесь и Сейчас» уникален своей полнотой – он содержит в себе прошлое и уже наполнен будущим. Мы «попадаем» в настоящее, используя свой опыт, сотканный из чувств, мыслей и уроков старых успехов и промахов. Наше сегодня наполнено ожиданиями, рожденными вчерашними фантазиями и предположениями. Читать далее

Дело Жизни: как найти и где искать

Почему человек ищет свое Дело Жизни? Часть людей об этом вообще не задумывается, делает что-нибудь, лишь бы выжить. Другие уже нашли свое Дело Жизни и как-то тоже не задумываются об этом. Читать далее

Беспокойство — это выбор

Вы никогда не задавались вопросом, почему большинство людей ждут от жизни худшего и почему мы так много страдаем? Страдание — это компенсация за несчастья, которые приходится переживать на пути к счастью. Даже не сомневайтесь: у несчастья и страдания тоже есть свои плюсы. В нашем обществе принято страдать. Это даже приветствуется! Читать далее

Распознавание и управление агрессией

Одним из этапов управления эмоциями является распознавание эмоционального переживания в момент его возникновения. Это достаточно сложный момент практически для любого человека в силу того, что в момент возникновения эмоции сознание «загружается» чувственным содержимым вместо логических и контролируемых мыслей. Читать далее

Страница 1 из 212