Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ТРЕВОГА И СТРАХ», 29 мая

Тревога и страх способны так извратить наше восприятие, что самые обычные ситуации превращаются для нас в кошмары. Поскольку большинство наших тревог относится к будущему, мы можем уберечь себя от неприятного воздействия страхов и волнений, стараясь оставаться в настоящем, живя день за днем, проживая каждое мгновение в реальном времени.

В прошлом мы часто пытались предвидеть всевозможные ужасные последствия, чтобы подготовиться к ним и защитить себя. Но сегодня наша программа, содружество и Высшая Сила позволяют нам гораздо объективнее смотреть на события. Когда мы погружаемся в мрачные предвидения, мы теряем контакт с реальностью и мир предстает перед нами как опасное место, в котором мы должны постоянно быть начеку.

Большинство наших страхов, вероятно, никогда не сбудутся, а если и сбудутся, то наше предвидение вряд ли сделает нас лучше подготовленными. Но по мере того как будет крепнуть наша вера, наше самоуважение и наше доверие Высшей Силе, мы сможем сделать для себя то, что наши предположения никогда сделать не смогли бы, — в любой ситуации действовать самым разумным образом.

Напоминание на сегодня: Сегодня я признаю, что тревоги могут быть убедительными и извращать наши мысли. Я принимаю решение остановить их.

«Я не боюсь бури, потому что учусь управлять своей лодкой».

Луиза Мей Элкотт

По теме