Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«УМИРОТВОРЕНИЕ» 9 Февраля

Сегодня я ходила на занятия йогой. Инструктор на этих занятиях использует терапевтический подход. Он показывает упражнения, трудные растяжки и неудобные позы, которые мы повторяем за ним. При этом он интересуется, как мы себя чувствуем духовно, эмоционально и физически. Инструктор подходит к каждому, и, когда очередь доходит до меня, я говорю ему, что чувствую полное умиротворение.

И, действительно, сегодня я уже не испытываю прежние чувства беспокойства, страха и боли. Хотя во время медитации эти тягостные и мучительные эмоции порой могут нахлынуть вновь, но они теперь быстро и без особых усилий с моей стороны проходят, не приводя меня к отчаянию.

Я уже не говорю себе: «а вдруг», «если бы», «да, но». Благодаря программе Нар-Анона и годам тренировки я научилась отпускать и препоручать моих любимых заботе их Высшей Силы, и теперь я в состоянии радоваться душевному покою. Моё активное участие в работе группы и служение дают мне надежду, мир и спокойствие. Из выступлений на собраниях и нашей литературы я узнаю, как меняется к лучшему жизнь других членов нашего содружества. Пользуясь любовью и поддержкой моей Нар-Аноновской семьи, с помощью моей Высшей Силы я смогла изменить свою жизнь. Вначале я поверила в возможность выздоровления на примере других. Затем, по мере того как я работала по Шагам и применяла принципы программы Нар-Анона, я почувствовала изменения и в себе. Какой же это дар!

Я передаю этот дар каждому новичку: программа работает. Все, что нужно делать, — это изучать и применять Шаги и доверять Высшей Силе. Я знаю, что моя Высшая Сила ведёт меня в нужном направлении.

Размышления на Сегодня: Я предлагаю новичкам посетить по меньшей мере шесть собраний, прежде чем решать, подходит ли им Нар-Анон. Я делюсь с ними своим опытом и рассказываю, какие дары программы получила я.