Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС» 6 марта

Размышляли ли вы когда-нибудь над тем, что значит «слышать свой внутренний голос». Я частенько страдаю бессонницей. Кажется, мой ум резко активизируется, когда я ложусь спать. Сколько ночей мне приходилось проводить без сна, ворочаясь с боку на бок, терзаясь и беспокоясь о моём сыне-наркомане. Всё ли у него хорошо, или он на грани очередного срыва?

Чтобы обрести душевный покой, я в первую очередь напоминаю себе: это естественно, что дневные заботы отступают не сразу и перед сном проносятся у тебя в голове. Потом говорю себе, что день закончился и что я сейчас вновь переживаю прошлое, которое не могу изменить. Я прошу мoю Высшую Силу помочь мне отпустить прошедший день. Это только мои мысли и интерпретации событий дня, которые заставляют меня волноваться. Они не реальны, им нельзя доверять. Кроме того, волнуясь по поводу срыва моего сына, который ещё даже не случился, я опасаюсь за будущее. А мне нужно оставаться в настоящем.

Затем я вслух повторяю Первый Шаг: «Я признаю своё бессилие перед наркоманом, признаю, что моя жизнь стала неуправляемой».

И, наконец, использую эту бессонную ночь для того, чтобы молиться за моего сына. Я отпускаю его и передаю Высшей Силе. Внимательно прислушиваясь к голосу моей Высшей Силы, я вскоре освобождаюсь от беспокойства и страха, которые теперь заменены верой.

Размышление на Сегодня: Вера — это сила, которую я могу почувствовать, если прислушаюсь к моей Высшей Силе. Когда я нахожусь в умиротворении, я верю, что Сила более могущественная, чем моя, говорит со мной через мой внутренний голос.