Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ — ЭТО ПРОЦЕСС» 29 июня

Раньше я старалась так обустроить свои дела, чтобы облегчить жизнь другим людям, даже если это причиняло мне боль. Я не могла смотреть, как другие люди совершают ошибки или принимают решения, которые, по моему мнению, были неправильными. Ведь я-то знала, как можно было поступить лучше. Я узнала, что у меня всегда будет сохраняться компульсивное желание вмешиваться. Я также узнала, что это нормально: ведь выздоровление — это процесс.

Я знаю, что моя Высшая Сила нежно похлопает меня по плечу и напомнит: «Это подписано твоим именем? Ты управляешь этим?» Иногда я игнорирую эти мягкие похлопывания и всё равно вмешиваюсь в жизнь и в выбор других людей. Точнее, я хотела бы сказать, что не припомню, чтобы эти напоминания часто срабатывали. А ещё точнее, реальность такова, что я не помню ни единого раза, чтобы они сработали. Всё становилось только хуже; моё вмешательство мешало другим учиться на своих ошибках, извлекать полезные уроки, которые приготовила для них жизнь.

Теперь как член Нар-Анона, несмотря на то, что мои старые методы выживания всё ещё проявляются во время кризисов, я могу воспользоваться инструментами программы, чтобы понять, что делать. Вместо привычного поведения могу вести себя по-другому — не реагировать. Я могу решать проблемы постепенно, по частям. Я могу отпустить и позволить событиям идти своим чередом, и не исключено, что всё может неожиданно сложиться самым благоприятным образом и без моего вмешательства. Я бы до такого решения, возможно, и не додумалась бы. Иногда, когда проблема не решается годами, мне хочется вскочить и попытаться урегулировать её, так как нет терпения больше ждать. Я никак не могу понять и принять, почему это длится так долго! Но мне и не надо это понимать. Мне просто принять это.

Размышление на Сегодня:

Нар-Анон напоминает мне использовать инструменты программы, чтобы изменить то, что я в силах и положиться на мою Высшую Силу что бы принять то, что я не в силах изменить.