Консультация +79250362627 (Viber, WhatsApp)

«ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ» 29 мая

Жалость к себе — своего рода самооправдание: твоя жизнь тяжелее и печальнее, чем у всех остальных. Вначале я посещала собрания групп Нар-Анона переполненная жалостью к себе. Я была замужем за наркоманом и была убеждена, что моя жизнь труднее, чем у кого бы то ни было, и я самый несчастный человек на свете. Муж спускал все деньги на наркотики, не раз его задерживала полиция. В моей жизни были одни проблемы,и я не видела выхода. Словом, у меня были все основания чувствовать обиду, боль и гнев.

Однажды на собрании я услышала, как одна из присутствующих говорила, что благодарна судьбе, что замужем за наркоманом. Из её предыдущих выступлений я знала, что жизнь у неё была непростой и её ситуация не сильно отличалась от моей. Поэтому я подумала, что неправильно её поняла.

Но женщина объяснила, что если бы она не связала свою жизнь с наркоманом, то никогда бы не оказалась в Нар-Аноне. Без программы «Двенадцать Шагов» она жила бы и рассуждала, как и раньше. Никто не подсказал бы ей, что в её обязанности не входит решение всех проблем.

Она бы не научилась обращаться к Высшей Силе за помощью в решении тех проблем, которые не могла решить самостоятельно. Она бы никогда не научилась испытывать благодарность. Благодарность помогла ей изменить точку зрения. С помощью благодарности она смогла оценить хорошее в своей жизни, не зацикливаясь на негативе. Она поняла, что может любить себя, быть счастливой, даже если её жизнь и оставляет желать лучшего.

Она не оговорилась — это я её не поняла, так как была поглощена жалостью к себе и занималась самооправданием. Но пришло время изменить отношение к себе и своей жизни: от жалости — к благодарности.

Размышление на Сегодня: Если я взгляну честно и непредвзято на все обстоятельства, то увижу, что у меня есть выбор — быть счастливой и благодарной. Нет никакой необходимости становиться жертвой «жалости к себе».